Студия Аква Smart

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Студия Аква Smart стойко развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Расслабить тело на самой тренировке, да ещё всегда оставаться в тонусе? Как это сделать? Ответ прост. Нужно заниматься в воде! В наших залах вы можете поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию. Аквааэробику иногда в шутку называют фитнесом для ленивых. И тут есть небольшая доля правды, ведь комплексы упражнений в воде получаются легче чем в других оздоровительных практиках. Смотрите, сколько у неё плюсов: и чувство невесомости, и естественное распределение нагрузок на весь организм в целом (но особенно позвоночник) при таких же потерях энергии. И не забывайте, что это просто большое удовольствие двигаться и плескаться в воде!

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам попробовать гидромассаж. И какой человек не любит принимать ванну?! Ведь это во много раз полезней в случае, когда отдыхаешь и в то же время оздоравливаешься. Поэтому у нас есть гидромассажные процедуры, в которых благодаря воздействию струй воды улучшается питание кожи и мышц. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников студии Аква Smart. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!