Студия Аква Smart

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия Аква Smart постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Расслабить тело на самой тренировке, да ещё всегда оставаться в форме? Как это сделать? Ответ прост. Нужно тренироваться в воде! В нашем клубе вы можете заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание. Аквааэробику шутя можно назвать практикой для ленивых, и вот в чём причина: комплексы упражнений в воде получаются быстрее и легче по сравнению с некоторыми другими видами фитнеса. Смотрите, сколько у неё плюсов: и ощущение невесомости, и более равномерное распределение нагрузки по всему телу при одинаковых затраченных усилиях. И, конечно, просто само наслаждение находиться в воде!

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам попробовать гидромассаж. И кто не любит принять тёплую ванну?! А ведь это втройне приятней, если можно расслабиться и одновременно проходить процедуры. Мы приглашаем вас оценить гидромассажные процедуры, где благодаря дренажному эффекту происходят мягкие воздействия на кожу. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов студии Аква Smart. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!